Tag Archives for " gelukkiger worden "

Omgaan met onzekerheid

Veel mensen zijn onzeker over of anderen wel op hen zitten te wachten. Qua werk, in relaties, in opvoeding… you name it en we kunnen er als mens onzeker over zijn. Die onzekerheid uit zich vaak in vragen zoals: “Houdt hij nog wel van me?”, “Zitten mijn klanten wel op me te wachten?”, “Ben ik niet te streng/meegaand met mijn kinderen?” of de klassieker der klassiekers “Wat zullen ze van me denken?”.

Dit soort onzekere gedachten kunnen je lekker bezighouden. Met een beetje pech lig je er wakker van. Met wat minder pech slaap je lekker door maar maalt je hoofd de hele dag. En in veel gevallen zorgt die onzekerheid voor problemen. Onzekerheid zorgt er namelijk vaak voor dat je gedrag verandert. Vanuit je onzekerheid ga je zeuren tegen je partner. Of wordt je heel wisselvallig in de manier waarop je je kinderen opvoedt. Of durf je in je werk jezelf niet te laten zien. Allemaal gevolgen die het leven er niet leuker en zeker niet makkelijker op maken.

Lees verder

Geluk

Heb jij ‘het’ al bereikt? Datgene dat er voor gaat zorgen dat je kunt ontspannen, gelukkig kunt zijn of tevreden bent? Bijvoorbeeld die drie ton op de bank, dat diploma, het grote huis of die belangrijke promotie?

We gaan er met z’n allen – elk op onze eigen manier – gemerkt of ongemerkt vanuit dat ‘het’ heel belangrijk is en we zonder ‘het’ een miserabel (of op zijn minst minder fijn) leven leiden. Wat ‘het’ is, verschilt per persoon, maar soms zelfs per dag. ‘Het’ kan voor jou een goede gezondheid zijn, voor mij een huis met een prachtige kantoorruimte aan de rand van het bos, voor weer iemand anders een berg geld of een geweldige relatie. Waarbij het grappig is om bij jezelf te herkennen dat het belang van ‘het’ de ene dag een stuk groter is dan de andere dag.

Lees verder

Struisvogel

Als ik ondernemers vraag waarom ze succesvol willen zijn, hoor ik altijd antwoorden die neerkomen op drie dingen. Het zijn de volgende:

  1. “Ik wil veel geld verdienen” (zodat ik geen zorgen heb en kan doen wat ik wil).
  2. “Ik wil een bijdrage leveren” (zodat ik me gewaardeerd/gezien/belangrijk voel).
  3. “Ik wil doen wat me het meeste inspireert” (want daar voel ik me gelukkig bij).

Vraag je door dan blijkt in alle gevallen op een diepere laag één van vijf redenen aanwezig. Namelijk: 

Lees verder