Door Angela Mastwijk

In ‘Altijd thuis’ is Noor een gestreste alleenstaande moeder op zoek naar rust in haar hoofd en leven. Met dit doel voor ogen verslindt ze zelfhulpboeken, zit ze dagenlang in stilte op een matje om wat gelijkmatiger te worden en is ze ook even in therapie geweest. Het hielp allemaal. Tijdelijk. Een beetje. Tot de volgende stressvolle gebeurtenis in haar leven. Dan ontdekt ze bij toeval een nieuw paradigma (waar ze wonder boven wonder nog geen boek over had gelezen) dat haar doet inzien dat relaxed leven een stuk makkelijker is dan ze dacht. ‘Altijd Thuis’ is een ontspannen roman, lichtvoetig en herkenbaar geschreven vanuit een voor Nederland vrij nieuw paradigma. Een paradigma dat in de VS en UK met verbluffend succes wordt ingezet in verslavingsklinieken, psychiatrische instellingen, gevangenissen en behandelkamers van psychologen.

Door Angela Mastwijk

Bente is een heel gewoon meisje dat op een buitengewone manier naar het leven leert kijken: binnenstebuiten. In gesprekjes met haar moeder wordt het Bente duidelijk wat het verband is tussen wat ze denkt, wat ze voelt en wat ze ziet. Dat maakt alles een stuk makkelijker. Bente houdt een spreekbeurt met kriebels in haar buik, ze heeft gitaarles waar ze vanaf wil en een buurjongen die vervelend doet. Verder gaat ze gezellig logeren bij haar bijzondere oma en beleeft ze dag- en nachtmerries. En o ja; Bente heeft ook een hond. Hij heet Spike en hij is bijna altijd blij. Honden denken niet zoveel, dat scheelt. Binnenstebuiten Bente is een verhaal voor kinderen van 6 tot 106 jaar.

Door Angela Mastwijk

Meer Zonzekerheid is een boek met verzamelde korte verhalen, observaties, inzichten en een enkel gedicht. Stuk voor stuk bevatten ze een uitnodiging om voorbij te gaan aan je persoonlijke gedachten en je prachtige essentie te zien. De stralende zon achter de voorbijdrijvende wolken.

Wat lezers zeggen over Zonzekerheid: Arianne van Galen (directeur Coach Speelplaats en Diamant Coaching): ‘Angela Mastwijk is één van de meest liefdevolle schrijvers die ik ken. Haar pen is als een penseel dat precies dát aanraakt waar mijn hart van open gaat.’

Door Marnix Pauwels

Is stress wel wat het lijkt? En hoe zit het eigenlijk met depressies? Kun je 20 jaar bang of 30 jaar verslaafd zijn en daar van de ene op de andere dag van genezen? Zijn we met z’n allen wel zo in de war als we denken?

In Wakker worden de werkelijke krachten achter de menselijke ervaring ontmaskerd. Het briljante mechanisme dat van moment tot moment onze psychische ervaring aanstuurt en het verschil maakt tussen een angstig en beperkt bestaan, of een vrij, vrolijk en vervuld leven. Ontdek waarom geen enkele omstandigheid je emoties kan bepalen, en dat je altijd 100% mentaal gezond bent geweest… maar dat simpelweg was vergeten!

Wakker is Marnix’ zevende boek, vól voorbeelden uit de praktijk, en het ingedikte en glasheldere resultaat van alles wat hij de laatste jaren leerde over mentale gezondheid. Na gewerkt te hebben met honderden mensen als transformative coach, weet Marnix inmiddels waar bestendig geluk, liefde, creativiteit en zelfvertrouwen te vinden zijn.

Door Jack Pransky (vertaling door Veronique Pivetta)

Wat als gemoedsrust, geluk, welzijn, magische relaties en meer efficiëntie binnen handbereik lagen, en je de sleutel in handen had maar niet wist hoe ze te gebruiken? Dat is “Iemand Had Het Ons Moeten Zeggen!”. In dit boek ontdek je tien eenvoudige waarheden om goed te leven, die je leven kunnen transformeren. Dit boek kan het leven veranderen van diegenen die de eenvoudige maar krachtige wijsheid begrijpen die er in vervat zit.

Door Linda Spaanbroek en Angela Mastwijk

Zwoegen en ploeteren lijken de norm in onze maatschappij. Logisch dus, dat burn-out en stress aan de orde van de dag zijn, veel mensen niet lekker in hun vel zitten, psychische ziekten gemeengoed worden en piekeren een ‘fact of life’. Er zijn talloze therapieën, trainingen en technieken die je leren omgaan met dat psychische of emotionele ongemak. Veelal in de vorm van een lang proces van hard werken aan jezelf om te verbeteren. Vrij ironisch, dat we met zijn allen denken dat de klachten die we hebben gekregen van ploeteren en zwoegen, kunnen worden opgelost door hard werken en doorzetten. Dit humoristische en lichtvoetige boek laat je een diepere spirituele waarheid zien waarmee ploeteren verandert in moeiteloos leven.

Door Angela Mastwijk

In ‘Altijd thuis’ is Noor een gestreste alleenstaande moeder op zoek naar rust in haar hoofd en leven. Met dit doel voor ogen verslindt ze zelfhulpboeken, zit ze dagenlang in stilte op een matje om wat gelijkmatiger te worden en is ze ook even in therapie geweest. Het hielp allemaal. Tijdelijk. Een beetje. Tot de volgende stressvolle gebeurtenis in haar leven. Dan ontdekt ze bij toeval een nieuw paradigma (waar ze wonder boven wonder nog geen boek over had gelezen) dat haar doet inzien dat relaxed leven een stuk makkelijker is dan ze dacht. ‘Altijd Thuis’ is een ontspannen roman, lichtvoetig en herkenbaar geschreven vanuit een voor Nederland vrij nieuw paradigma. Een paradigma dat in de VS en UK met verbluffend succes wordt ingezet in verslavingsklinieken, psychiatrische instellingen, gevangenissen en behandelkamers van psychologen.

Tweeëntwintig

Door Pauline Miezenbeek

Stress is een steeds groter wordend probleem in onze huidige maatschappij. Het bedreigt zowel onze geestelijke als onze lichamelijk gezondheid. Dit boekt biedt een oplossing. Maar op een andere manier dan je wellicht verwacht. We zijn zó gewend om dingen te doen, dat we het haast niet kunnen laten om op zoek te gaan naar een stappenplan. Dat biedt dit boek je niet. Deze bundel verwijst naar inzicht en begrip. Dat is het enige wat daadwerkelijk antwoorden oplevert in alle situaties die je in het leven tegen kunt komen. Door inzicht verandert je ervaring vanzelf, lossen problemen vanzelf op. Je ervaring verandert doordat je denken verandert. En je hoeft niets anders te doen dat dit fenomeen te begrijpen. Inzicht is de enige ‘toepassing’. Deze bundel biedt je simpelweg de gelegenheid om je eigen, unieke inzichten te krijgen die in jouw leven het verschil maken. Inzichten die van toepassing zullen zijn op alle vlakken van jouw leven, omdat alle ervaringen op dezelfde manier gecreëerd worden.

Door Angela Mastwijk

Bente is een heel gewoon meisje dat op een buitengewone manier naar het leven leert kijken: binnenstebuiten. In gesprekjes met haar moeder wordt het Bente duidelijk wat het verband is tussen wat ze denkt, wat ze voelt en wat ze ziet. Dat maakt alles een stuk makkelijker. Bente houdt een spreekbeurt met kriebels in haar buik, ze heeft gitaarles waar ze vanaf wil en een buurjongen die vervelend doet. Verder gaat ze gezellig logeren bij haar bijzondere oma en beleeft ze dag- en nachtmerries. En o ja; Bente heeft ook een hond. Hij heet Spike en hij is bijna altijd blij. Honden denken niet zoveel, dat scheelt. Binnenstebuiten Bente is een verhaal voor kinderen van 6 tot 106 jaar.

Zonzekerheid

Door Angela Mastwijk

Zonzekerheid is een boek met verzamelde korte verhalen die Angela Mastwijk deelde op haar website www.zonzekerheid.nl, waar zij jarenlang dagelijks een blog bijhield. Over ontmoetingen, gebeurtenissen en inzichten.

Een zonnige kijk op de wereld in hapklare brokken. ‘Werkt beter dan psychotherapie,’ aldus een trouwe lezer.

‘Altijd inspirerend en herkenbaar,’ volgens een ander.

Op veler verzoek nu dus ook op papier.

Door Angela Mastwijk

Meer Zonzekerheid is een boek met verzamelde korte verhalen, observaties, inzichten en een enkel gedicht. Stuk voor stuk bevatten ze een uitnodiging om voorbij te gaan aan je persoonlijke gedachten en je prachtige essentie te zien. De stralende zon achter de voorbijdrijvende wolken.

Wat lezers zeggen over Zonzekerheid: Arianne van Galen (directeur Coach Speelplaats en Diamant Coaching): ‘Angela Mastwijk is één van de meest liefdevolle schrijvers die ik ken. Haar pen is als een penseel dat precies dát aanraakt waar mijn hart van open gaat.’

Het laatste zelfhulpboek

Door Eline Sluys

Zelfhulpboeken helpen je vooruit. Het laatste zelfhulpboek bevrijdt je van je drang voorwaarts. Het uitgangspunt is dat je er al bent. Je kunt in het nu vrijheid en voldoening ervaren, ongeacht je omstandigheden, persoonlijkheidskenmerken of bagage. Daarom vind je in dit boek géén adviezen voor een beter, gelukkiger, succesvoller leven. Géén technieken om negatieve emoties en ongewenst gedrag aan te pakken. Géén stappenplan naar verlichting.

Dit boek werpt een radicaal nieuw licht op de vraag hoe emoties en gedrag ontstaan. Het beschrijft een mechanisme in de psyche dat voor iedereen op dezelfde manier werkt. Dit mechanisme verklaart hoe de menselijke ervaring van moment tot moment tot stand komt. Het maakt duidelijk waarom je soms ontspannen en effectief bent, en op andere momenten juist verkrampt en onhandig. Inzicht in dit mechanisme is alles wat je nodig hebt om afscheid te nemen van onzekerheid, stress en ineffectieve gewoontes. Je hoeft niet te ploeteren of in jezelf te graven om de beste versie van jezelf te worden. Alles wat je nodig hebt, is een inzicht…

Door Marnix Pauwels

Is stress wel wat het lijkt? En hoe zit het eigenlijk met depressies? Kun je 20 jaar bang of 30 jaar verslaafd zijn en daar van de ene op de andere dag van genezen? Zijn we met z’n allen wel zo in de war als we denken?

In Wakker worden de werkelijke krachten achter de menselijke ervaring ontmaskerd. Het briljante mechanisme dat van moment tot moment onze psychische ervaring aanstuurt en het verschil maakt tussen een angstig en beperkt bestaan, of een vrij, vrolijk en vervuld leven. Ontdek waarom geen enkele omstandigheid je emoties kan bepalen, en dat je altijd 100% mentaal gezond bent geweest… maar dat simpelweg was vergeten!

Wakker is Marnix’ zevende boek, vól voorbeelden uit de praktijk, en het ingedikte en glasheldere resultaat van alles wat hij de laatste jaren leerde over mentale gezondheid. Na gewerkt te hebben met honderden mensen als transformative coach, weet Marnix inmiddels waar bestendig geluk, liefde, creativiteit en zelfvertrouwen te vinden zijn.

Het relatiehandboek

Door George Pransky (vertaling door Veronique Pivetta)

Dit boek stelt een manier om naar relaties te kijken voor die fundamenteel anders is dan eender welk boek dat je eerder hebt gelezen. De inzichten in dit boek zullen je helpen om alle mensen (met inbegrip van jezelf, je partner, je familieleden, je vrienden en je collega’s) beter te begrijpen en zo al je relaties, niet enkel je liefdesrelaties, te transformeren. De concepten die George Pransky voorstelt in dit boek behoren bij de krachtigste concepten die ooit zijn geformuleerd. De vele klinische casestudies, weergaves van sessies en interviews zorgen ervoor dat dit boek heel gemakkelijk te lezen is en illustreren hoe het begrijpen van deze concepten het leven en de relaties van mensen volledig kan veranderen. Lees dit boek, geniet ervan, laat je raken door de diepe wijsheid die erin vervat zit en je relaties zullen transformeren en openbloeien.

Door Jack Pransky (vertaling door Veronique Pivetta)

Wat als gemoedsrust, geluk, welzijn, magische relaties en meer efficiëntie binnen handbereik lagen, en je de sleutel in handen had maar niet wist hoe ze te gebruiken? Dat is “Iemand Had Het Ons Moeten Zeggen!”. In dit boek ontdek je tien eenvoudige waarheden om goed te leven, die je leven kunnen transformeren. Dit boek kan het leven veranderen van diegenen die de eenvoudige maar krachtige wijsheid begrijpen die er in vervat zit.