Controlfreak

Controlfreak

Mijn nieuwste werktheorie luidt dat de meeste mensen controlfreaks zijn. Ja, jij ook ;-). Het is alleen een iets ander type controle uitoefenen dan je misschien denkt. We kennen allemaal wel iemand die controlfreak genoemd wordt, omdat ze obsessief het huishouden doet...
Karrespoor

Karrespoor

Ze heeft nogal stress omdat ze middenin een verhuizing zit maar ook moet studeren voor een tentamen. Ze kan in haar hoofd niet op een rijtje krijgen hoe ze beide kan doen. Want voor studeren heeft ze rust nodig en in haar nieuwe huis is het nog een zooitje. Hoe kan ze...
Weg ermee

Weg ermee

Mijn buurvrouw wil geen depressieve gedachten. Daar schrikt ze van. Mijn vriendin wil geen gevoelens van eenzaamheid. Ze neemt het zichzelf kwalijk dat ze op haar 65e “nog steeds” wel eens terugvalt in de nare herinneringen uit haar jeugd. Eén van mijn...
Olivers Wisdom

Olivers Wisdom

Olivier is “zen” geboren; wat er ook op zijn pad komt, hij dealt er mee. Misschien is dat voor hem ook iets makkelijker dan voor jou en mij, omdat hij een hondje is. Maar toch… Jij en ik kunnen beslist een paar dingen van hem leren. Tijdens een aantal wandeltochten in...
Waarom gebruiken we onze vrije wil niet wat meer?

Waarom gebruiken we onze vrije wil niet wat meer?

De laatste tijd meen ik een interessante vorm van slachtofferschap te bespeuren: de overtuiging dat we overgeleverd zijn aan onze emoties. Om me heen hoor ik mensen dingen zeggen als: “Ik ben nu eenmaal een depressief persoon” “Ik hou mezelf tegen...
Fata Morgana

Fata Morgana

Mijn tante merkte van de week op dat ik het leven wel heel erg luchthartig opneem. Dat ik het oké vind om soms niet lekker in mijn vel te zitten, dat ik problemen wegwuif en heel makkelijk zeg dat iets vanzelf weer overgaat. En ze heeft gelijk, maar dat is lang anders...
Misverstanden over emotionele stabiliteit – deel 2

Misverstanden over emotionele stabiliteit – deel 2

In het vorige artikel over emotionele stabiliteit besprak ik hoe we er vaak van balen dat we niet een beetje (of veel) gelukkig en stabieler zijn. Dat je flow van tevredenheid vaak wordt onderbroken door gevoelens van angst, boosheid, ontevredenheid, stress...
Snelle diagnose

Snelle diagnose

Het is fascinerend om te merken hoe sommige mensen in mijn omgeving direct klaar staan met een diagnose als ik zeg dat mijn dochter het huis uit is. “Lege nest syndroom” heb ik al een paar keer gehoord. Het verbaast me dat ik aan een syndroom lijd zodra ik...
Vertrek

Vertrek

Zojuist is mijn dochter de straat uitgereden met al haar spullen in een vrachtwagen. Ze is het huis uit. Na 20 jaar, 5 maanden en 3 weken ben ik haar kwijt als huisgenoot. Het voelt leeg, ondanks het feit dat er in de kamer waarin ik zit, niets is veranderd. Alles...
Misverstanden over emotionele stabiliteit – deel 1

Misverstanden over emotionele stabiliteit – deel 1

Baal jij er soms ook zo van dat je nooit lang kabbelt en telkens weer momenten hebt waarop je je rot voelt? Soms ben je boos, soms ben je verdrietig, soms bang of verward. Het duurt misschien niet eens zo lang, maar het onderbreekt de flow van je dagelijkse gelukkige...