• You are here:
  • Home »
  • Archive: oktober, 2016

Archive Monthly Archives: oktober 2016

Omgaan met onzekerheid

Veel mensen zijn onzeker over of anderen wel op hen zitten te wachten. Qua werk, in relaties, in opvoeding… you name it en we kunnen er als mens onzeker over zijn. Die onzekerheid uit zich vaak in vragen zoals: “Houdt hij nog wel van me?”, “Zitten mijn klanten wel op me te wachten?”, “Ben ik niet te streng/meegaand met mijn kinderen?” of de klassieker der klassiekers “Wat zullen ze van me denken?”.

Dit soort onzekere gedachten kunnen je lekker bezighouden. Met een beetje pech lig je er wakker van. Met wat minder pech slaap je lekker door maar maalt je hoofd de hele dag. En in veel gevallen zorgt die onzekerheid voor problemen. Onzekerheid zorgt er namelijk vaak voor dat je gedrag verandert. Vanuit je onzekerheid ga je zeuren tegen je partner. Of wordt je heel wisselvallig in de manier waarop je je kinderen opvoedt. Of durf je in je werk jezelf niet te laten zien. Allemaal gevolgen die het leven er niet leuker en zeker niet makkelijker op maken.

Lees verder