Archive Monthly Archives: juli 2015

Hoe je makkelijker en creatiever problemen oplost

Hoewel het in zelf-help land populair is om over “uitdagingen” te praten, geloof ik dat we allemaal tegen problemen aanlopen. Soms zijn ze klein; soms zijn ze groot, maar het zijn altijd problemen die we willen oplossen.

In veel gevallen doen we ons uiterste best om een oplossing te bedenken: we analyseren, maken lijstjes of gebruiken software om een “problem solving tree” te creëren. Alles om erachter te komen waar de bottleneck zit. Zodat we die uit de weg kunnen ruimen en het probleem niet langer bestaat.

Dat werkt. Soms.

Lees verder

Volledig herstellen van verslaving?

Hoewel mijn ergste verslaving die aan paprikachips is geweest, heeft ’t onderwerp “verslaving” me altijd geïntrigeerd. Wellicht omdat ik door de jaren heen regelmatig mensen ontmoette die door een verslaving grote moeite hadden zich te handhaven.

Wat me er altijd het meeste aan opviel, was de hopeloosheid en de hulpeloosheid die de verslaving leek te omringen. “Eens verslaafd, altijd verslaafd”. Waarbij ik woorden hoorde als “vechten” tegen de verslaving, “accepteren en “er mee leren leven”.

Verslaving wordt daarbij (blijkbaar) als een ziekte gezien die nooit overgaat. Of je nou een pornoverslaving, seksverslaving, alcoholverslaving, eetverslaving of drugsverslaving hebt, maakt niet uit. Je bent fucked up en dat blijf je. Altijd. Met het monster van de verslaving altijd op de loer om je te grijpen als je een zwak moment hebt.

Lees verder

Twijfels

Hij is een twijfelaar. Altijd al geweest. Hij twijfelt over wat te eten, of hij slank genoeg is, welke baan hij moet nemen en of hij wel of niet nog van zijn vrouw houdt.

Zijn twijfels lijken terecht. Als hij patat eet, krijgt hij wellicht te weinig vitaminen binnen. Zijn broeken zijn 2 maten groter dan vorig jaar en slank is immers gezonder. De banen waartussen hij moet kiezen verschillen als dag en nacht met elk hun eigen voor- en nadelen. En zijn vrouw ging vreemd, dus hee, logisch dat hij even niet zeker is van zijn liefde voor haar.

Lees verder